Blog o dietetyce i diabetologii
Dlaczego ruch jest taki ważny?
Ruch jest w stanie zastąpić każdy lek, ale żaden lek nie zastąpi ruchu. Aktywność fizyczna jest ważna nie tylko u chorych z cukrzycą, ale też u osób zdrowych. Ma bowiem działanie prewencyjne. Badania pokazują, że aktywność fizyczna uprawiana co najmniej 150 minut tygodniowo zmniejsza ryzyko przejścia stanu
Żywienie oparte na badaniach genetycznych
Druga połowa XX wieku przyniosła ogromny postęp w zakresie rozwoju nauk łączących zagadnienia z obszaru żywienia i genetyki. Nutrigenomika, nutrigenetyka i metabolomika – dają coraz szerszy wgląd w funkcjonowanie ludzkiego organizmu na poziomie komórkowym, odkrywają podatność na określone interwencje żywieniowe, zależne od osobniczych różnic genetycznych. Nutrigenomika zajmuje
Choroba Hashimoto a celiakia i dieta bezglutenowa
Osoby z chorobą Hashimoto obciążone są większym ryzykiem występowania innych chorób autoimmunologicznych, w tym celiakii. Szacuje się, że 2-5% osób dorosłych w tej grupie ma celiakię. Zatem w tej grupie osób, diagnostyka jest szczególnie ważna. Badania w kierunku celiakii należy wykonać u osób, które: mają klasyczne objawy
Co to jest SIBO?
Tekst w przygotowaniu Autor: mgr dietetyki Iza Pastuszka