O nas

Jestem lekarką, specjalistką chorób wewnętrznych, specjalistką diabetologii, oraz obesitologiem, lipidologiem, doradcą żywieniowym. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Diabetologicznego, Polskiego Towarzystwa Leczenia Otyłości (PTLO) oraz Polskiego Towarzystwa Lipidologicznego (PTLipid). Mam dyplom Instytutu Żywności i Żywienia w zakresie Poradnictwa dietetycznego i postępów w żywieniu człowieka. Jestem lekarzem certyfikowanym przez PTLO do leczenia otyłości.

Moja praca skupia się na leczeniu chorób metabolicznych – głównie choroby otyłościowej i cukrzycy, a także stanów im towarzyszących, takich jak: insulinooporność, stłuszczenie wątroby, dna moczanowa, hiperlipidemie. Zajmuję się również żywieniowym leczeniem zespołu policystycznych jajników (PCOS), przygotowaniem do ciąży, prowadzeniem cukrzycy ciążowej, choroby Hashimoto, oraz szeroko pojętą profilaktyką chorób metabolicznych. Aby opieka nad pacjentem była pełna, zaprosiłam do współpracy mgr dietetyki Joannę Kotwicę oraz mgr psychodietetyki Ewę Miłowicz.

Nazywam się Ewa Miłowicz. Jestem specjalistką pomocy psychologicznej, coachem dietetycznym/ psychodietetykiem, i propagatorką zdrowego stylu życia.

Ukończyłam 3 letni Program Pomocy Psychologicznej w Szkole Counsellingu Gestalt  we współpracy z Associazione Italiana di Counselling. Ponadto, jestem absolwentką Szkoły Profesjonalnego Coachingu w Krakowie, oraz Szkoły Diet Coachingu Uli Mijakoskiej w Warszawie.

Obecnie jestem w trakcie szkolenia certyfikacyjnego specjalisty terapii uzależnień w Instytucie Psychologii Zdrowia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.

W swojej pracy skupiam się na pomocy osobom, które pragną poprawić jakość swojego życia, zarówno na poziomie ciała, jak i ducha. Chcą żyć w zgodzie ze sobą, wzmacniać swoją wewnętrzną siłę i potrzebują motywacji. Współpracuję z osobami w procesie redukcji masy ciała i w procesie wychodzenia z uzależnienia.

Samemu jest trudno, ze wsparciem drugiej osoby, zdecydowanie łatwiej. Dlatego, staram się inspirować osoby z którymi współpracuję, do podjęcia działań, na które do tej pory brakowało im odwagi, sił i czasu. Pokazuję zależności, jakie istnieją między tym, jak myślimy i traktujemy swoje ciało, a tym kiedy i po co sięgamy, i jak to się przekłada na nasze samopoczucie psychiczne i fizyczne.

Moja praktyka psychologiczna i coachingowa opierają się na holistycznym podejściu do człowieka, a więc obejmują pracę na poziomie ciało_umysł_emocje. Używam technik i narzędzi, zaczerpniętych z terapii poznawczo-behawioralnej, terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach i dialogu motywującym.

Mgr dietetyki klinicznej | Specjalistka żywienia w chorobach układu hormonalnego, pokarmowego i zaburzeniach metabolicznych| Edukatorka i fotografka kulinarna

Jestem absolwentką dietetyki w Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego, magistrem dietetyki klinicznej. Na co dzień pracuję w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie na Oddziale Gastroenterologii, Hepatologii i Toksykologii, gdzie wspieram pacjentów w leczeniu dietetycznym chorób przewodu pokarmowego oraz metabolicznych.

Nieustannie pogłębiam swoją wiedzę na licznych kursach i szkoleniach z zakresu dietoterapii klinicznej oraz psychodietetyki.

Od 5 lat specjalizuję się w dietoterapii kobiet z zaburzeniami hormonalnymi i metabolicznymi, a także w żywieniu przy schorzeniach przewlekłych – sercowo-naczyniowych, zaburzeniach trawienia i wchłaniania składników odżywczych.

Jednostki chorobowe w dietoterapii których, się specjalizuję:

– PCOS, endometrioza, adenomioza, insulinooporność, cukrzyca typu 2, cukrzyca typu LADA, MODY, cukrzyca ciążowa, hipoglikemia reaktywna, dominacja estrogenowa, niedoczynność tarczycy,

-hipercholesterolemia, hipertriglicerydemia,  nadciśnienie tętnicze, stan po zawale mięśnia sercowego,

– choroba refluksowa przełyku, stany zapalne żołądka i jelit, wrzody żołądka i dwunastnicy, zespół jelita drażliwego (IBS), nieswoiste choroby zapalne jelit (IBD), przerosty bakteryjne jelit SIBO i IMO.

Jestem autorką publikacji naukowych i popularnonaukowych, tworzę treści edukacyjne w mediach społecznościowych, moim hobby jest fotografia kulinarna – jedna z moich prac została nagrodzona w ogólnopolskim konkursie „Jabłonki 2021”.

W swojej pracy łączę wiedzę kliniczną z empatycznym podejściem do pacjentów. Wyznaję zasadę, że skuteczna dieta to nie tylko jadłospis, lecz realna zmiana stylu życia, dopasowana do potrzeb i możliwości każdej osoby.