O nas

Jestem lekarką, specjalistą chorób wewnętrznych, specjalistą diabetologii, doradcą żywieniowym. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Diabetologicznego, oraz Europejskiego i Polskiego Towarzystwa Badań nad Otyłością (PTBO). Mam dyplom Instytutu Żywności i Żywienia w zakresie Poradnictwa Dietetycznego i postępów w żywieniu człowieka. Jestem lekarzem certyfikowanym przez PTBO do leczenia otyłości.

Moja praca skupia się na leczeniu chorób metabolicznych – głównie otyłości i cukrzycy, a także stanów im towarzyszących, takich jak: insulinooporność, stłuszczenie wątroby, dna moczanowa, hiperlipidemie. Zajmuję się również żywieniowym leczeniem zespołu policystycznych jajników (PCOS), przygotowaniem do ciąży, prowadzeniem cukrzycy ciążowej, choroby Hashimoto, oraz szeroko pojętą profilaktyką chorób metabolicznych. Aby opieka nad pacjentem była pełna, zaprosiłam do współpracy mgr dietetyki Izę Pastuszkę oraz mgr psychodietetyki Ewę Miłowicz.

Nazywam się Ewa Miłowicz. Jestem specjalistką pomocy psychologicznej, coachem dietetycznym/ psychodietetykiem,  i propagatorką zdrowego stylu życia.  

Ukończyłam 3 letni Program Pomocy Psychologicznej w Szkole Counsellingu Gestalt  we współpracy z Associazione Italiana di Counselling. Ponadto, jestem absolwentką Szkoły Profesjonalnego Coachingu w Krakowie, oraz Szkoły Diet Coachingu Uli Mijakoskiej w Warszawie.  

Obecnie jestem w  trakcie szkolenia certyfikacyjnego specjalisty terapii uzależnień w Instytucie Psychologii Zdrowia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. 

W swojej pracy skupiam się na pomocy osobom, które pragną poprawić jakość swojego życia, zarówno na poziomie ciała, jak  i ducha. Chcą żyć w zgodzie ze sobą, wzmacniać swoją wewnętrzną siłę i potrzebują motywacji. Współpracuję z osobami w procesie redukcji masy ciała i w procesie wychodzenia z uzależnienia. 

Samemu jest trudno, ze wsparciem drugiej osoby, zdecydowanie łatwiej. Dlatego, staram się inspirować osoby z którymi współpracuję, do podjęcia działań, na które do tej pory brakowało im odwagi, sił i czasu. Pokazuję  zależności, jakie istnieją między tym, jak myślimy i traktujemy swoje ciało, a tym kiedy i po co sięgamy, i jak to się przekłada na nasze samopoczucie psychiczne i fizyczne.  

Moja praktyka psychologiczna i coachingowa opierają się na holistycznym podejściu do człowieka, a więc obejmują pracę na poziomie ciało_umysł_emocje. Używam technik i narzędzi, zaczerpniętych z terapii poznawczo-behawioralnej, terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach i dialogu motywującym. 

Jestem dietetykiem z powołania. Skończyłam studia magisterskie na kierunku Dietetyka w Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego. Nieustannie pogłębiam swoją wiedzę na licznych kursach i szkoleniach. 

Szczególnie interesuję się dietoterapią, w takich jednostkach, jak: 

• zespół metaboliczny, insulinooporność, cukrzyca 
• choroby przewodu pokarmowego (choroba wrzodowa żołądka i  XII-nicy, choroby zapalne jelit, celiakia, zespół jelita drażliwego)  
• zaburzenia hormonalne, w tym choroba Hashimoto 

• bilansowanie diet wegańskich i wegetariańskich 
• dietetyka sportowa 

W pracy zwracam szczególną uwagę na dopasowanie tempa zmian  do oczekiwań i możliwości pacjenta, tak aby cały proces przyniósł trwałe efekty. Staram się tak wszystko zaplanować, aby wprowadzanie nowości żywieniowych było przyjemne, a nie kojarzyło się jedynie z wyrzeczeniami.